山楂等富含单宁酸,有胃病的人不易多吃

2016年01月27日

山楂是冬季的应节水果,因为其健脾开胃的特性,深受很多人的喜爱。但是健康养生的专家提醒大家,山楂富含单宁酸,所以有胃病的人要尽量少吃。

那么这是为什么呢?

因为有胃病的人,本身的胃酸分泌量就多,而山楂中含有大量的单宁酸和果胶,很容易和胃酸其化学反应,并且会诱发胃酸的大量分泌。这时候就会造成胃部的不适,容易诱发胃病的发生。特别是一些还有胃溃疡、十二指肠溃疡的人来说,更要少吃这类凉性的酸性食物。如果想吃,也要在饭后一两个小时后,并且不能多吃。

当然了,山楂中的单宁酸还是有降脂、抗氧化的功能,不能抹杀它的功效的,只不过胃病的人多注意就行。

来源:广州森莱商贸有限公司
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王迪
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